Muchas veces las mujeres, por temor o vergüenza, no consultan con sus ginecólogos o médicos sobre las alternativas de cuidado anticonceptivo que disponen, o sobre las particularidades de cada método, como debe ser usado, o que rutinas deben cumplir para su uso. Las barreras que les impiden consultar sus dudas e inquietudes, pueden generar un uso incorrecto del método anticonceptivo que adoptan y por lo tanto, disminuir la eficacia anticonceptiva del mismo.

Conocer cómo funcionan los distintos métodos anticonceptivos, permite poder desarrollar un proyecto de vida y elegir la cantidad y el momento en que se decide tener los hijos.

Seguridad anticonceptiva: la pastilla

La toma diaria, a la misma hora es una de las claves para asegurar la alta eficacia de éste método anticonceptivo. Con un índice de seguridad del 99%, la pastilla sigue siendo el método reversible más seguro para prevenir un embarazo.

Se presentan en envases de 21 grageas, las cuales deben tomarse diariamente, siempre a la misma hora. Una vez finalizado el envase, se deja de tomar por 7 días, durante los cuales se produce un sangrado similar a la menstruación. El nuevo envase debe comenzarse el día 8, posterior a la suspensión de la toma, aún cuando continúe la menstruación.

Si olvidaste tomar una pastilla, tenés 12 horas para hacerlo. Pasado ese lapso, debes seguir tomando las pastillas y como prevención, utilizar preservativo hasta que comiences con un nuevo paquete. Todo error en la toma, puede disminuir la eficacia del método, por más seguro que este sea, a los efectos de prevenir un embarazo no deseado. Del mismo modo, es conveniente tener presente que la eficacia de la pastilla anticonceptiva puede verse disminuida por factores tales como, vómitos dentro de las 4 hs. siguientes a la toma, diarreas intensas, toma conjunta con otros medicamentos (por ej., antibióticos, antiepilépticos, antiulcerosos, etc.), o cualquier factor externo o propio de la paciente, que afecte la metabolización que estos productos sufren normalmente a nivel del hígado.

Preservativo, la clave esta en su colocación

El condón o preservativo debe colocarse desde el inicio del juego sexual, sobre el pene en erección. Es importante dejar un espacio libre de aire en el extremo para que contenga a los espermatozoides y no se rompa durante el acto sexual.

En cada relación sexual, debe usarse un preservativo nuevo y cambiarlo, en caso de tener relaciones nuevamente. Al retirarlo, el hombre debe tomar la precaución de evitar que se filtre semen por la base del mismo, sosteniéndolo firmemente. Pensemos que cuando el hombre eyacula, libera unos 60 millones de espermatozoides y solo se necesita 1 para que fecunde al óvulo y se produzca un embarazo.

Como método, el preservativo es el preferido para relaciones esporádicas, o como complemento de las pastillas para prevenir enfermedades de transmisión sexual.

Si bien existe la creencia que puede causar una disminución de la sensibilidad, argumento poco sostenible dada las características de los preservativos modernos, los beneficios de prevenir un embarazo o evitar el contagio de VIH, son mayores.

Para los hombres, el preservativo es fundamental como protección para evitar el contagio de enfermedades. Las mujeres deben exigir el uso del preservativo para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

El mejor cuidado anticonceptivo para las olvidadizas

Hay mujeres que frecuentemente se olvidan de tomar alguna pastilla; para ellas lo mejor, es recurrir a las inyecciones mensuales.

Este método es muy seguro y discreto, ya que sólo se necesita una aplicación mensual. Su eficacia es similar a la obtenida con las pastillas anticonceptivas y permite a la mujer tener que ocuparse solo una vez por mes, de su prevención anticonceptiva.

En este sentido, es importante tener presente que existen una serie de situaciones que pueden reducir su eficacia anticonceptiva, tales como la costumbre de “masajear” la zona de inyección (después de aplicada), o la administración simultánea con el consumo de otros medicamentos (antibióticos, por ejemplo), o factores metabólicos personales que, en raros casos, tornan a la paciente refractaria a estos fármacos.

Es importante destacar que los inyectables más modernos, contienen en su formulación dosis bajas de estrógenos naturales, lo cuál ha mejorado notoriamente su tolerancia.

Diafragma para las que deciden a último momento

El diafragma tiene la gran ventaja de poder colocarse varias horas antes de tener relaciones, constituyendo un método útil para quienes tienen relaciones esporádicas.

La eficacia de éste método esta determinada por su correcta colocación y en el hecho que, para retirarlo, hay que esperar entre 6 y 8 horas; este punto resulta clave para garantizar su eficacia anticonceptiva.

El diafragma es un disco flexible de caucho que se coloca en el interior de la vagina. Viene en distintos tamaños, siendo el ginecólogo quien debe tomar la medida para determinar cual es el más adecuado para cada mujer.

Es importante destacar que las condiciones de higiene que rodeen su colocación, deben ser las mejores, a los efectos de evitar infecciones.

El diafragma da a las mujeres que no tienen pareja estable, la posibilidad de cuidarse y no depender del correcto uso del preservativo por parte de su compañero.