Balneario: Institución terapéutica donde confluyen tres elementos básicos: Agua minero medicinal declarada de utilidad pública, instalaciones adecuadas para la correcta aplicación de los tratamientos termales prescritos y un equipo médico y auxiliar que dirige la utilización de los medios en cada paciente.

Talasoterapia: Del griego “thalasa” que significa mar, y terapia (cura y control médico). Tres factores indispensables: agua salina del mar, recogida a una determinada profundidad del fondo marino y calentada a la temperatura del cuerpo humano. Recogiendo los principales elementos marinos como algas, el barro y el plancton termal. El clima marítimo y el aire marino.

SPA: “Salus per Aquam” ( Salud por medio del agua) Un Spa dispone de un espacio de bienestar donde se aplican los tratamientos que se realizan con agua. El Spa busca en mayor grado conseguir relax, vitalidad y salud. Dispone de Gabinete de Estética y Belleza.

Beauty Farm: Establecimiento moderno donde su principal objetivo es la prevención, el cuidado del cuerpo, los tratamientos de belleza. Utiliza agua normal pero que se calienta combinando con diferentes tipos de aceites esenciales, algas y sales minerales. De igual manera se utiliza en el Spa.

Aerosoles: Aplicaciones inhalatorias de aguas minero-medicinales mediante aparatos especiales que producen partículas de vapor muy pequeñas.

Algir: Tratamiento con algas liofilizadas en formas de algoterapia localizada (cataplasmas, envolturas).

Algoterapia: Aporte de vitaminas, oligoelementos, aminoácidos. Liberalización de histamina. Analgesia, anti inflamatorio, sedativo, regulador metabólico.

Baño: Es la técnica que consiste en la inmersión en el agua minero-medicinal durante un tiempo y una temperatura determinados.

Baño Termal: Baño de agua termal con aplicación simultánea de un chorro subacuático.

Baños Termales de Contraste (frío/calor): Mediante cambios de temperatura en las extremidades, se ejerce una gimnasia vascular al vasodilatar con el calor y vasocontraer con el frío, que elimina la retención sanguínea y de líquidos en las extremidades.

Cura Hidropinica: Ingestión oral del agua a un tiempo y ritmo determinados por el médico, con efectos terapéuticos.

Chorro a Presión: Aplicación del agua minero-medicinal de forma manual con más o menos presión y continuidad.

Ducha Jet o Kneipp: Masaje por chorro de alta presión sobre todo el sistema locomotor y circulación periférica con aumento del tono.

Ducha Vichy: Masaje combinado seco y bajo el agua mineromedicinal.

Drenaje Linfático: Técnica de masaje que estimula la circulación de los líquidos retenidos en los tejidos linfáticos.

Fangoterapia: Baños de arcillas mezclados con agua termal. Estimulan el sistema inmunológico y están indicados para problemas de piel, artrosis y otros procesos reumáticos.

Inhalaciones: Consiste en aplicar los gases o vapores que se desprenden de las aguas mineromedicinales. Se administran de forma colectiva o individual.

Ionización: Penetración de ricos productos biológicos mediante corrientes galvánicas.

Jet Submarino: Gimnasia en piscinas con jet de alta presión. Facilita movimientos y realiza un masaje profundo, tonificando la musculatura. Mejora la movilidad articular.

Kneippterapia: Tratamiento que sigue la técnica descrita por Kneipp: baños calientes, fríos y templados, combinados con infusiones medicinales, dieta y ejercicio.

Lodos: Mezcla de sustancias orgánicas carbonosas y minerales que se utilizan con fines terapéuticos y cuya aplicación se realiza de forma externa.

Maniluvios: Baños de manos y parte de los brazos.

Masaje Clínico Manual: Terapia refleja del tejido celular subcutáneo, descontracturante, miorelajante, analgésico. Consiste en practicar fricciones o presiones sobre el cuerpo con las manos.

Masaje Relax: Masaje manual suave, de aplicaciones corporales terapéuticas para relajar músculos y vasodilatar la piel.

Masaje Terapéutico Decontracturante: Masaje manual de apli caciones corporales, para relajar músculos tensos y aliviar dolores de espalda.

Nebulizaciones: Inhalaciones de gota gruesa.

Ozonoterapia: Técnica de oxigenación de la sangre, eliminando los radicales libres que provocan la fatiga.

Parafangos: Mezcla de fangos o lodos con parafina para aplicaciones en una o varias partes del organismo.

Pediluvios: Baño de los pies y parte de las piernas.

Peeling Corporal: Eliminación de las células muertas de la piel o descamación superficial, consiguiendo el efecto de una piel joven, fresca y limpia.

Piscina Dinámica y Reeducación: Gimnasia en piscina con ejercicios intensos con aparato de musculación. Rehabilitación articular.

Piscina Exterior Termal: Piscina al aire libre, con agua mineromedicinal, que permite la práctica de natación e hidrocinesiterapia, aprovechando las propiedades del agua termal, con lo que se relaja el cuerpo.

Prosoterapia: Aparato que practica un drenaje linfático mediante un sistema especial de cámaras de aire que ejerce una presión progresiva de extremidades, resolviendo edemas y retención de líquidos.

Pulverizaciones: Técnica inhalatoria de vapor y agua termal que ejerce su acción en faringe y senos paranasales (vías respiratorias superiores)

Reflejoterapia : Masaje en la planta de los pies, donde todos los órganos corporales encuentran su zona refleja.

Relax de Lodo y Baño de Agua Termal: Mascarilla de barro que se aplica por todo el cuerpo mediante un masaje, después se toma un baño de agua termal.

Terma Romana: Circuito de agua a diferentes temperaturas, pasando por piscinas de agua caliente, y templada, sauna, estufa y ducha semicircular, recorrido excelente para encontrar la relajación muscular y la sedación.

Vaporario: Producción de vapor que se aplica al cuerpo con fines terapéuticos.

EFECTOS DE LOS COMPONENTES DE LAS AGUAS MINERO-MEDICINALES

Los efectos que producen las aguas mineromedicinales sobre el organismo que no son solo físicos, se deben a la cantidad total de sus factores mineralizantes (residuo seco) y a los componentes fijos que llevan en disolución.

Bicarbonatadas: Atacan la acidez gástrica si se toman en ayunas. En grandes cantidades, ingeridas durante las comidas, facilitan la digestión y estimulan la secreción pancreática.

Cloruradas: Aumentan las defensas de la piel y las mucosas si se administran con irrigaciones o duchas. Si tienen sodio, también poseen propiedades antiinflamatorias.

Ferruginosas : Están indicadas para anemia, trastornos del desarrollo en la infancia, la obesidad y regímenes de adelgazamiento, así como algunas afecciones de la piel.

Sulfatadas : Ideales para combatir el estreñimiento, es buen laxante que no produce adicción ni tiene efectos secundarios.

Sulfuradas: Indicadas para enfermedades crónicas de las vías respiratorias, procesos reumáticos y postoperatorios del aparato locomotor.

Radiactivas: Dotadas de radón. Son analgésicas y sedantes, están indicadas en tratamientos contra el estrés, la ansiedad, la depresión y todo lo relacionado con el sistema nervioso.

TIPOS DE AGUAS

Minerales Naturales: de origen subterráneo, emergen a la superficie de forma natural o tras perforación, con temperatura, mineralización y resto de parámetros constantes. Algunas son gaseosas.

De Manantial: Potables que emergen espontáneamente, pueden ser bebidas directamente o tratadas.

Potables Preparadas: Se convierten en potables mediante tratamientos físico químicos autorizados oficialmente.

De Mesa: Son siempre naturales, de composición constante y ajustadas a la normativa para las aguas potables, pero carecen de propiedades terapéuticas definidas.

Aguas Potables: Transparentes, incoloras, inodoras, insípidas, de temperatura inferior a 15º C, carentes de gérmenes patógenos y de sustancias minerales que pueden ser utilizadas con fines alimentarios. Se ingieren habitualmente y no determinan trastornos. Algunas, denominadas preparadas, alcanzan la potabilidad mediante tratamientos físico químicos autorizados oficialmente.

MAYTE SUAREZ SANTOS
Periodista especializada en Medicina y Termalismo
Editora de la Revista electrónica TermasWorld.com

RUTAS SALUDABLES es una serie mensual, diseñada y producida por BuscaSalud.com y TermasWorld.com para que rompas con la rutina, disfrutes tu tiempo de ocio en un entorno saludable y descubras los principales recursos naturales y turísticos de la España de las Termas

Copyright © Rutas Saludables 2001.Todos los derechos reservados